鯽魚(yú)湯怎么煮營(yíng)養(yǎng)好喝魚(yú)洗凈放些生姜在上面,倒入油,煎一小會(huì),皮發(fā)黃即可,倒入白開(kāi)水,將魚(yú)湯煮至成奶白色,放入鹽,放入香菜或蔥,盛起來(lái)即可。加牛奶清燉,原汁原味!鯽魚(yú)紅蘿卜湯好喝又營(yíng)養(yǎng)清沌營(yíng)養(yǎng)最好2,鯽魚(yú)湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)豐富魚(yú)買(mǎi)回后要反復(fù)地沖洗干凈,直到?jīng)]有血水為止。煲魚(yú)湯比較適宜的是陶瓷煲,煲湯更能保存魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)。如果不喜歡魚(yú)腥味,可以用黃酒去腥。然后把魚(yú)放入砂鍋或湯鍋內(nèi),加入適量的開(kāi)水和配料,開(kāi)大火加蓋煮。等開(kāi)鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘后,再加入金針菇,5分鐘即可出鍋。鯽魚(yú)湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)豐富...
更新時(shí)間:2023-03-12標(biāo)簽: 鯽魚(yú)湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)鯽魚(yú)湯怎么好喝 全文閱讀