關于身體健康的會衰老的很快，皮膚變很差，免疫力也會降低，反正是對健康很有危害的小意思。愛因斯坦一天就睡4個小時，你還比他少一個小時呢。瞌睡唄…無精打采的。容易上火會很疲憊2，怎樣才能身體健康呢開開心心過好每一天經常鍛煉身體，無時不刻地做運動，多喝水多吃水果，保持固定的作息時間我覺得啊心態健康更重要心態好吃什么都香睡的也香自然身體就健康了不要有什么壞習慣不良嗜好飲食均衡早睡早起不要整天胡思亂想就差不多了這是肯定的呀一、樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利于減輕日常生活和工作中的壓...