我每天都在喝生姜水能減肥嗎通過合理的食物搭配，把蜂蜜、紅糖以及姜屑、姜汁等放在一起，飲用之后產生飽腹的感覺，取代正常的進食，并且有一定的排毒效果，以此來達到減肥的目的。其實生姜是沒有減肥作用的，最重要的還是合理飲食和運動，長期堅持！2，生姜煮水喝能減肥嗎減肥的話應該是沒什么效果的吧。不過秋冬喝一些生姜水可以驅寒保暖，對身體好哦。可以加幾顆紅棗一起煮，補氣又可以調節口感~不能吧用地瓜代替主食，吃一個月，我瘦了25斤，試試吧能祛寒不能不是3，生姜泡水喝能減肥嗎生姜有很多的作用，對于消化循環和呼吸系統有好的...