南瓜濃湯是什么2，南瓜濃湯怎么做1，南瓜濃湯是什么材料:南瓜150克、高湯1杯、淀粉2湯匙、牛肉泥1湯匙、綠色花椰菜1朵、嫩玉米2只~3只。做法：1.將南瓜洗凈，去掉皮和籽，切成小塊；2.花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎備用；3.將高湯和南瓜倒入果汁機(jī)內(nèi)，打拌均勻；4.將打好的南瓜汁倒入鍋內(nèi)，以小火煮8分鐘~10分鐘，然后加入牛肉泥攪拌均勻；5.加入淀粉拌勻，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜南瓜濃湯就做好了。2，南瓜濃湯怎么做南瓜濃湯南瓜熱量低，且含有豐富的胡蘿卜素和維生素B，有“蔬菜之王”的美稱(chēng)，...