腳怎么消腫最快先用冰塊再用熱水配合紅花油效果不錯2，腳腫了怎么快速消腫我來回答先用冰敷然后洗澡時盆中裝熱水將腳泡入熱水中讓血液激活便可快速消腫3，腳腫了怎樣快速消腫先用冰敷然后洗澡時盆中裝熱水將腳泡入熱水中讓血液激活在48小時內1定要進行冰敷，48小時后才可以用熱敷，盡可能制動患腳，并將其抬高4，腳腫了如何快速消腫急一盆溫熱水泡一下，仰面平躺，腳下墊個被子之類的，使腳抬高，與身體水平面成30度角最佳。有3個小時足夠了按摩一下噢~~吃點消腫的那些中藥嘛`~~去針灸效果很好我上次腳妞了針了3天就好了每次才...