排球如何扣球2，扣排球動作要領1，排球如何扣球跳起在空中用一只手臂作弧形揮動，用手將本方場區上空的球，從兩標志桿內的球網上空擊入對方場區的技術動作扣球分為正面扣球和單腳起跳扣球,準備姿勢:助跑前采用稍微蹲姿勢,兩臂自然下垂,站在離網3米左右處,身體轉向來球方向,觀察來球,做好各個方向的助跑的準備.助跑:開始時,左腳先向前邁出一步,緊接著右腳再快速跨出一大步,左腳及時并上,踏在右腳之前,兩腳尖稍向右轉.兩臂堯體體側向上引擺.起跳:在助跑最后一步,左腳并上踏地制動的同時,兩臂自后積極向前擺動,隨著雙腳蹬地...