陳氏太極拳小架是什么樣的陳式太極拳的訓(xùn)練講究以大圈收至小圈,小圈收至無(wú)圈為登峰造極。歷史上陳氏太極拳并無(wú)大、小架型之分,而是在訓(xùn)練方法上,對(duì)于初學(xué)者,師傅為了使徒弟盡快入門(mén),把架型放大,讓徒弟先從大圈、外圈入手,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,在徒弟掌握了陳氏太極拳劃圈走圓的運(yùn)動(dòng)規(guī)律之后,再逐步由大圈過(guò)渡到小圈、外圈過(guò)渡到內(nèi)圈,而形成勁路沿軀干和四肢變化、傳遞的螺旋纏絲勁,達(dá)到外形上不見(jiàn)圈的高級(jí)境界。隨著太極拳的發(fā)展,后人為了區(qū)分陳氏太極拳的不同練習(xí)方法,拳術(shù)上有大架、小架(大圈、小圈)之稱。如今的陳氏太極拳大架...
更新時(shí)間:2023-03-03標(biāo)簽: 陳式太極拳小架陳式太極陳式太極拳太極 全文閱讀