綠豆粥有哪些煮法各有什么功效綠豆粥:清熱解毒,解暑止渴,消腫,降脂。可預(yù)防動脈硬化;適用冠心病、中暑、暑熱煩渴、瘡毒癤腫、食物中毒等先在鍋內(nèi)放少量水燒開,把綠豆放進(jìn)去煮5-6分鐘,然后倒一碗涼水使豆子沉到鍋底,再用小火煮5-6分鐘,此時豆子漲發(fā)起來,加足水用大火煮,當(dāng)豆子將要開花時把大米放進(jìn)去。用中火煮爛,這樣煮出的粥既好吃又省火。先把綠豆用涼水泡,泡一定得時間再煮,這樣既好煮又不浪費(fèi)時間!綠豆原本就有清涼解暑的功效把綠豆放在電飯鍋里煮,加入冰糖,等到綠豆全部煮爛后就可以吃了,最好放在冰箱里冰一下,吃...
更新時間:2023-03-03標(biāo)簽: 綠豆粥綠豆綠豆粥哪些 全文閱讀