如何熟練腳外背和剪刀腿傳球剪刀腳傳球?是所謂的交叉步傳球嗎。這樣的傳球應該先練習韌帶的柔韌度。從靜態慢慢過渡到動態,外腳背也是。使用外腳背多數情況下是在逆足邊突破后很那你內切的時候使用的。剪刀腳傳球也多數在這個時候使用。動態的時候使用可以起到出奇制勝打亂防守球員節奏的作用。靜態的時候使用由于這兩項技術跟平常的腳內側傳球相比難度較大稱功率較小。所以盡量不要使用。外腳背主意觸球部位和隊友位置選擇力量合適就行.不過剪刀腳就要看你的韌帶了,如果你年齡大的話還是別練那個了.危險額.剪刀腿會把人腿剪斷的不建議使用...
更新時間:2023-03-03標簽: 腳背外側運球腳背外側運球 全文閱讀