有什么方法補充水分給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外兼補.1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果2.多吃豆制品3.每周至少喝兩次煲湯.4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水...