最簡單的壯陽方法喝生韭菜汁2，最有效的壯陽辦法休息一年不近女色不能大補隨心而為3，壯陽最有效的辦法每頓飯都吃一棵大蔥堅持住平時多運動尤其是游泳4，最有效的壯陽方法最有效的壯陽方法：壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當的刺激，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。小時候SY太多，18歲時就發現自己痿了，女朋友也不敢再找了，上課也不集中，記憶力也下降，總覺得自己太沒用...