嬰幼兒合理的膳食搭配是怎樣的合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，而平衡的膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。在平衡膳食中，粗細(xì)糧搭配十分重要，可又往往被一些家長(zhǎng)所忽視，由于有些家長(zhǎng)沒(méi)有吃粗糧的習(xí)慣，孩子也很少吃到粗糧。幼兒是指1-3周歲的小兒，這是小兒發(fā)育最快的年齡段之一。在這階段，合理、平衡的膳食對(duì)他們是十分重要的。有些家長(zhǎng)不十分了解，因此孩子周歲之后，便“填鴨式”地給孩子吃些高熱量，高蛋白的食物，孩子長(zhǎng)成了“小胖墩”，仍認(rèn)為是正常的。殊不知兒童期肥胖可導(dǎo)致成人期的高血壓，心血管疾病，糖尿病等一系列嚴(yán)重的健康問(wèn)題。2...