怎樣保護好自己的耳朵保護耳朵的好方法1．洗澡時，用棉花球輕輕堵住耳朵，防止水流入。2．感冒時不要老吸鼻涕。3．用耳機聽音樂，不要把音量調得太大。4．聽到巨響，要迅速張開口，捂住耳朵。5．不要隨便掏耳朵。6．經常捏耳垂，促進內耳血液循環。2，如何保護耳朵聽力1.不要經常掏耳朵；2.遠離噪聲，較大的噪聲會引起噪音性耳聾；3.戒煙忌酒，煙酒會造成耳內供血不足，誘發聽力下降；4.慎用耳毒性藥物，如慶大霉素；5.堅持鍛煉，如跑步、打太極、增強周身血液運行，以改善內耳的營養供應；6.保持良好的情緒，勿動肝火；7....