怎樣祛濕健脾去看個中醫吧中藥有參苓白術散，食療有紅小豆，薏苡仁，提前泡一下，煮飯的時候放進去。{0}2，吃什么健脾祛濕生活中，我們經常能聽到別人說濕氣重，濕氣就跟水一樣，水多了，身體就會變得潮濕，這時器官都“浸泡”在濕氣里，難免會出現問題。00:00/01:1770%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明{1}3，如何健脾祛濕生活不要太緊張，保證睡眠很重要。蓮子，薏米...