本文目錄一覽1，怎樣才能克服拖延癥2，對(duì)于拖延癥來說應(yīng)該怎么辦3，如何克服拖延癥呢1，怎樣才能克服拖延癥制定好計(jì)劃，嚴(yán)格依照計(jì)劃履行，做不完不做別的，可以減輕乃至克服拖延癥！想到甚么就做甚么好了。{0}2，對(duì)于拖延癥來說應(yīng)該怎么辦分享三個(gè)好用的方法1.137心法即一個(gè)目標(biāo)，三個(gè)步驟，一個(gè)截止期限。將一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行拆分成三個(gè)步驟，同時(shí)給自己設(shè)置一個(gè)截止期限。舉例比如說寫一篇文章。目標(biāo)是寫一篇文章。步驟是分為三步第一步確立主題。第二步寫提綱。第三步寫下來。截止期限為今天晚上。2.6件事原則待辦事項(xiàng)上只有六件事完...