告訴我幾種養氣的方法早睡覺，少抽煙，早上早起鍛煉，多喝魚湯，泡藥酒，每天一小杯，生理問題規律{0}2，怎樣修真養氣平心靜氣，以平和的心態去開世間萬物，不強求什么，只做好自己應做的。總之修真養氣就是一個“靜”字，心靜，神靜，意不動。建議你去看看《道德經》《南華經》就什么都明白了{1}3，怎么養氣求大師詳解養氣，首先要調節好心態，不可急性，氣大傷肝，可以做一些修身養性的事情，也可以吃一些補氣的食物，不建議藥補，是藥三分毒。你好！煉心去喜怒哀樂欲如有疑問，請追問。{2}4，中醫里何為養氣養氣可以根據五時來養...