史泰龍的肌肉怎么回事是刻苦努力練出來的他的肌肉是通過鍛煉和磨練出來的，但也有吃激素的可能{0}2，史泰龍的肌肉是怎么練成的俯臥撐，仰臥起，肌肉強，我就是這樣啦。鍛煉，只吃高蛋白水煮的食物，不吃油{1}3，史泰龍的肌肉怎么練史泰龍肌肉做力量訓練，用啞鈴和杠鈴鍛煉全身肌肉，先從大肌群開始鍛煉，比如胸、腿、背等。鍛煉后補充蛋白質我們的審美觀都偏向于地中海地帶的風格，所以我們看史泰龍的身材感覺比施瓦辛格的順眼的多~~~史泰龍的真正開始練肌肉是從拍攝第一滴血開始的，練出來的效果真的很好{2}4，史泰龍的肌肉咋樣...