什么食物補脾呢由于體力主要是指四肢的活動能力,因此,能夠補脾,健脾,養胃的食物皆可增力;中醫學認為,脾主肌肉、脾主四肢,五臟六腑皆賴以養,人的脾胃有后天之本之稱,它是人體體力產生的直接動力;若脾不運化水谷精微,清陽不布,營養缺乏,則肌肉痿軟,四肢倦怠無力。常用的補脾、健脾的食物和中藥有:山藥、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大棗等。{0}2，吃什么補脾對脾好的有哪些食物脾虛者宜吃以下食品。粳米性平，味甘，有補脾益氣之功。凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便...