托馬斯怎么做1.把你的左腿適當(dāng)?shù)耐罂缫淮蟛健Ｓ彝壬陨詮澢?，你的左腿是向你的背后伸?右手往后擺，左手在前準(zhǔn)備接地.2.接地后，現(xiàn)以畫圓弧的方式甩起你的左腿(這個(gè)步驟很關(guān)鍵，很多人會(huì)發(fā)覺(jué)自己做托馬斯做起來(lái)沒(méi)有動(dòng)力，問(wèn)題往往會(huì)出在這里，你要感覺(jué)到你的腿是在甩！而不是放！這樣你將會(huì)獲的很大的動(dòng)力去供給你跟后的全旋。教你一個(gè)很簡(jiǎn)單的測(cè)試方法，如果，你覺(jué)得你這個(gè)動(dòng)作能放慢來(lái)分解的做，那么我可以告訴你，你做錯(cuò)了。這個(gè)動(dòng)作是雖然不快，但卻是一個(gè)只能連貫起來(lái)才能做的動(dòng)作)我之所以花這么大篇幅寫這一步，是因?yàn)檫@一步是...