消防逃生演練知識（有一定救護知識的人員組成）攜帶急救箱急救設施，在生命安全得到保證的前提七、熟悉單位滅火和應急疏散預案，并定期進行演練。八、在公安消防、保衛{0}2，消防兵的訓練內容主要的訓練內容有以下方面：1、隊列訓練。齊步，跑步，正步，四面轉法，跨立，立正稍息，敬禮，隊形轉換，步法轉換，出列，請示報告。2、體能訓練。長跑5000，3000，1500，中短跑。府臥撐，仰臥起坐，單杠，雙杠，障礙板，蛙跳，蛇形跑，負重跑……3、消防基本業務訓練。水帶操，百米翻越板障，穿著消防戰斗服，穿著空氣呼吸器，穿著...