吃什么東西暖胃一.多食用溫陽益氣、溫胃養胃的食物：魚肉：羊肉、雞肉、牛肉、狗肉、草魚、鰱魚、鱒魚、帶魚等；水果：桂圓、荔枝、紅棗、櫻桃、桃子、桔子、紅糖等；蔬菜：韭菜、洋蔥、南瓜、山藥、豇豆、扁豆、甘藍、胡蘿卜等；谷類：大米、糯米、高粱、紅薯、飯豇豆、胡蘿卜等；菌類：平菇、猴頭菇。二.烹制涼性蔬菜的時候多放些大蔥、生姜、大蒜、桂皮，花椒，蓽撥，八角、丁香、小茴香、白豆蔻等溫熱調料，可以溫胃散寒。三.藥膳：羊肉山藥粥，生姜陳皮餅，狗肉桂圓粥等等四.少喝飲料，尤其是對胃有刺激性的碳酸類．避免冷飲．五.注意...