怎樣打排球呢準備姿勢:采用稍蹲姿勢,上體稍挺起,仰頭看球,兩手自然抬起,屈肘,放置于胸前。2.迎球動作:當球接近迎球動作:當球接近臉前時,開始蹬地伸膝,伸臂,手指,從臉前向前上方迎出。3.擊求點:在臉額前上方,約一球距離處。4.手型:手觸球時,十指自然張開,成半球狀。手腕稍后揚5.用力方法:在迎球動作基礎上,當和球即將接觸前,手腕和手指要有前屈迎球動作。6.糾正易犯錯誤①擊球點不正確。②手型不正確。①徒手模仿練習②持球住傳球模仿練習,體會手型和擊球點位置,使手型,擊球點和用力協調配合連貫。③住貼墻傳球...
更新時間:2023-02-24標簽: 打排球的正確姿勢打排球排球正確 全文閱讀