本文目錄一覽1，您好下半身肥胖怎么減2，下身胖的人穿什么衣服比較顯瘦3，下身肥胖怎么減1，您好下半身肥胖怎么減你好：你這樣現象需要適當的多走動，促進下肢部分的脂肪分解。我們醫學上減肥的定義是：增加肌肉量、減少脂肪、增加人體臟器功能這三方面，不能同時達到這三個要點的方法都不健康.減肥需要注重方法健康才會有效分解脂肪。健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。而運動常使人難以堅持，許多運動又會使你的臂和腿增粗；通過用營養調理提升人體基礎代謝率，用植物攝取高營養低熱量的調理方法，它既把熱...