腳趾容易抽筋什么原因2，腳趾頭經(jīng)常會抽筋是怎么回事3，腳指頭抽筋是怎么回事4，為何腳趾會抽筋1，腳趾容易抽筋什么原因應該是缺鈣吧，我有時也會那樣。2，腳趾頭經(jīng)常會抽筋是怎么回事我以前也是這種情況給你介紹一個方法很不錯1、補充鈣質(zhì)2、做力量訓練前充分做好熱身運動，最好是有氧運動，如跑步、自行車等，把筋抻開，就不容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象；3、運動適量，過渡、缺乏保護很容易造成運動損傷，抽筋還是小事，傷筋就麻煩了缺少鉀。3，腳指頭抽筋是怎么回事如果是缺鈣引起的，那就補一點安利的鈣鎂片，補鈣一定要同時補鎂哦，不然容易...

foot抽筋或者calf抽筋啊，如果foot抽筋，有很多種可能,如果是游泳抽筋，很難使用以上兩種鎮(zhèn)痛操作,所以游泳的時候抽筋，可以用手往身體方向拉腳趾,治療腳趾的方法有很多抽筋:一、通過運動，常見的運動是由臥位改為坐位，伸直抽筋的腿，雙手緊緊握住前腳掌，忍受劇烈疼痛，將抽筋的腿向外側旋轉。1、腳老是抽筋怎么辦foot抽筋或者calf抽筋啊，如果foot抽筋，有很多種可能。比如我以前受過傷，現(xiàn)在感冒不活血，可能是缺鈣。建議一個冬天多喝牛奶，吃一些補鈣的食物。還有一種就是早上起來下床，然后多活動一下腳和腳踝。...