腳趾容易抽筋什么原因2，腳趾頭經(jīng)常會(huì)抽筋是怎么回事3，腳指頭抽筋是怎么回事4，為何腳趾會(huì)抽筋1，腳趾容易抽筋什么原因應(yīng)該是缺鈣吧，我有時(shí)也會(huì)那樣。2，腳趾頭經(jīng)常會(huì)抽筋是怎么回事我以前也是這種情況給你介紹一個(gè)方法很不錯(cuò)1、補(bǔ)充鈣質(zhì)2、做力量訓(xùn)練前充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，最好是有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、自行車(chē)等，把筋抻開(kāi)，就不容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象；3、運(yùn)動(dòng)適量，過(guò)渡、缺乏保護(hù)很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，抽筋還是小事，傷筋就麻煩了缺少鉀。3，腳指頭抽筋是怎么回事如果是缺鈣引起的，那就補(bǔ)一點(diǎn)安利的鈣鎂片，補(bǔ)鈣一定要同時(shí)補(bǔ)鎂哦，不然容易...

foot抽筋或者calf抽筋啊，如果foot抽筋，有很多種可能,如果是游泳抽筋，很難使用以上兩種鎮(zhèn)痛操作,所以游泳的時(shí)候抽筋，可以用手往身體方向拉腳趾,治療腳趾的方法有很多抽筋:一、通過(guò)運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)是由臥位改為坐位，伸直抽筋的腿，雙手緊緊握住前腳掌，忍受劇烈疼痛，將抽筋的腿向外側(cè)旋轉(zhuǎn)。1、腳老是抽筋怎么辦foot抽筋或者calf抽筋啊，如果foot抽筋，有很多種可能。比如我以前受過(guò)傷，現(xiàn)在感冒不活血，可能是缺鈣。建議一個(gè)冬天多喝牛奶，吃一些補(bǔ)鈣的食物。還有一種就是早上起來(lái)下床，然后多活動(dòng)一下腳和腳踝。...