建構自己對具體事物的正確認識；2.定好自己的目標，搞清楚自己想要什么；3.理清你工作和生活的頭緒；4.按照輕重緩急，循序漸進地處理好自己的事情；5.保持積極的陽光心態；6.培養興趣愛好，參加集體活動，經常鍛煉；7.和諧的人際關系，兩三個朋友互相傾訴；8.學習心理調節方法；9.朝著你的目標行動情緒是一種心理反應，自然最好從心理學入手,關于心態1的名言。1、關于心態的名言關于心態1的名言。只要你有一件合理的事情去做，你的生活就會特別美好。-愛因斯坦2號。最糟糕的破產是失去你的熱情。阿諾德3號。從人類開始，斗爭...