本文目錄一覽1,打排球怎么扣球2,如何打排球4種方法來打排球3,怎么樣打好氣排球1,打排球怎么扣球看準球,判斷求的運動狀況,起跳,保證你跳到最高點時球也正好在最高點,看準對手空檔,用力扣球!在扣的一瞬,手腕用力一抖,指在使出球速度最快!這樣一個扣球動作就算完了!起跳后,先挺胸抬頭展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身體成反弓形。利用收腹、轉體收胸動作發力,帶動前臂上甩擊球,揮動要有提肩抬肘動作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高點擊球。手觸球時,用全掌包住球的后上方,使球上旋,急速離手落入對方場區。落地有聲...
更新時間:2023-02-23標簽: 如何打排球如何打排球排球 全文閱讀