本文目錄一覽1，補氣血喝什么粥2，補氣血養生粥大全3，什么粥補血補氣1，補氣血喝什么粥加當歸，既補血，又補氣。大棗也很好{0}2，補氣血養生粥大全血不足而出現的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現。在這種情況下，就需要使用氣血雙補方。下面我給大家介紹補氣血養生粥，希望對你有用!補氣血養生粥1、紅棗粥將米洗凈后插手干凈的紅棗數枚，加水適量，煮熟至稠，即可食用。2、雞湯粥取母雞1只，去毛，剖洗干凈，加適量凈水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克，加洗凈粳米100克，加適量凈水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可...