杏仁具有止咳平喘、降低膽固醇、減肥的功效,需要注意的是，不宜多吃杏仁，尤其是苦的杏仁,功效與作用:止咳平喘，降低膽固醇，減肥,杏仁具有一定的活血化瘀作用，可輔助跌打損傷,杏仁品種很多，通常分為甜的杏仁和苦的杏仁兩類,甜的杏仁和日常干果杏仁趨向滋潤，有一定的補肺作用。1、杏仁功效杏仁有什么作用1，能為身體補充豐富的維生素E，進而能起到很強的抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用。適量食用杏仁對預防老年斑和黃褐斑有明顯的預防作用。2.能降低低密度脂蛋白膽固醇水平，對預防血栓形成和動脈硬化也有明顯作用。3.可以潤腸通...