2.鯽魚含有少量脂肪,多由不飽和脂肪酸組成,鯽魚湯材料:白術20g,鯽魚500g,茯苓30g,砂仁5g,生姜4片,鯽魚去腮,切花,將魚和姜放入煎鍋中煎至兩面金黃,取出,3.鯽魚與其他淡水魚相比,含糖量較高,多由多糖組成,5.鯽魚的頭富含卵磷脂,鯽魚的營養價值是:1。{0}1、如何做鯽魚鯽魚湯材料:白術20g,鯽魚500g,茯苓30g,砂仁5g,生姜4片。做法:1。鯽魚去腮,切花,將魚和姜放入煎鍋中煎至兩面金黃,取出。2.茯苓、白術分別洗凈,將鯽魚、生姜、茯苓、白術一起放入砂鍋中,加足水,大火燒開,改小火4...
更新時間:2023-04-18標簽: 鯽魚鯉魚營養價值河鯽魚 全文閱讀