本文目錄一覽1，沒(méi)有胃口吃什么好2，沒(méi)胃口吃什么東西開(kāi)胃3，沒(méi)胃口吃什么1，沒(méi)有胃口吃什么好在家不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體技能差,人自然就沒(méi)有精神!天氣熱更要注意飲食方面要清淡,多吃瓜果和蔬菜.不要吃油膩食物!你不愛(ài)出去運(yùn)動(dòng),也可以在家做運(yùn)動(dòng);我就喜歡在家做一些仰臥起坐,扶臥撐,瑜珈,一樣可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果哦~~嘗試一下我的建議吧,效果不錯(cuò)哦~~哦,對(duì)了還有一樣很重要的,無(wú)論是做完運(yùn)動(dòng),或者是口渴,千萬(wàn)不要喝冰的飲料;是因?yàn)樯眢w處于血液迅速運(yùn)行狀態(tài),如果喝冰的飲料或水,會(huì)讓血液頓時(shí)收縮,身體承受不了會(huì)導(dǎo)致血管神經(jīng)性...