本文目錄一覽1，跳繩能長高么2，跳繩能長高嗎3，跳繩有助長高嗎1，跳繩能長高么跳繩不能長高但跳繩能助青少年強身和骨膜生長能的、運動就好、、、可以因為會有向上的向心力但是要適度也別是在長骨骼的時候膝蓋承受力過大也不好{0}2，跳繩能長高嗎能。跳繩時雙腿不停跳躍，雙臂不斷搖擺，非常適合生長發育期的青少年兒童。不僅有益于長高，還能讓孩子的骨骼發育得更勻稱，反應更靈活。值得注意的是，骨骼發育一定程度上來自縱向壓力，但是過強的壓力（舉重等）反而讓骨骼在縱向難以生長。所以體操、舉重等運動，在成長階段最好避免。擴展資料...