鍋里加水,加涼水豬心,請點擊輸入圖片描述3清理豬心,將蓮子浸泡在清水中,去衣去心,放入大碗中,蓮子煲湯方法:原料:干蓮子300g,糖200g,豬心蓮子唐具有養心生血、安神定志的作用,主要材料:豬心1;輔料:蓮子適量、百合適量、鹽適量蓮子百合豬心湯1準備好蓮子和百合。1、豬心蓮子百合湯的做法蓮子營養價值高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物。蓮子含有豐富的鈣、磷、鉀,不僅能構成骨骼和牙齒的成分,還具有防癌、降血壓、強心安神的作用。主要材料:豬心1;輔料:蓮子適量、百合適量、鹽適量蓮子百合豬心湯1準備好蓮子和...
更新時間:2023-04-30標簽: 蓮子豬心百合碗裝豬心蓮子湯 全文閱讀