五行養生的介紹五行養生是傳統中醫養生觀念，重天人相應理論。{0}2，五行體質與四季養生之間的關系什么是五行？傳統的中醫理論中，“五行”即指木、火、土、金、水，是對大自然里事物的總結和提煉。五行的生、克、乘、侮，是宇宙萬物運動方式與規律的本始，也是人們養生保健的本始，古人們把自然界的這些現象與自身聯系到了一起，指導人們探索自身健康的秘密。你，屬于哪一“行”自然界的事物可以大體劃分為五大類，人作為自然界的一部分，天人相應，也可以劃分為五種，也就是五行體質，你屬于哪一類呢？禾：膚色白，頭小，面長，兩肩廣闊，...