經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血,柿子柿子性寒，有刺激宮縮的作用，建議經期不要吃柿子,女性在月經期間，可以吃一些溫性或熱性的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，每天早、中、晚可以互換,2、可以吃一些溫性的水果，如蘋果、櫻桃、荔枝、桃子等。1、大姨媽來可以吃水果嗎是的，經期定期吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血，但要有選擇性。經期不宜吃一些寒性的水果，所以選擇溫而不寒的水果，不要選擇燥熱的水果，以免經血過多。2、大姨媽來了不能吃什么水果來月經不可以吃什么水果1。女性在經期要...