要想調動真氣游遍全身，必須是練了5-8年以上正統氣功的非常悟性的氣功大師，而我們普通人是跑不過體內真氣的,因為甩手真的可以讓體內的血液流動起來，這樣血液就會滋養全身各個器官，達到強身健體的效果,甩手運動對健康有很多好處,甩手Sport由我國古代少林寺的《達摩易筋經》片段演變而來，最近也很流行甩手龔,甩手練習方法如下:1,在甩手小時，意念在掌心，手臂放松。1、甩手功真的不能做會甩掉真氣嗎最近也練了乒帥。我沒有把它當作氣功來練，只是當作一項運動。因為甩手真的可以讓體內的血液流動起來，這樣血液就會滋養全身各個器...