艾灸涌泉、關元、氣海、神闕、中脘、耀陽關，或用艾葉、杜仲、補骨脂等中草藥泡腳，可緩解手腳冰涼癥狀,1、女人手腳冰涼建議生活中多吃些溫性食物，如牛羊肉、驢肉、核桃仁、韭菜等,手腳冰涼吃什么:手腳冰涼可以做日常輔食，讓身體保持溫暖，比如核桃、芝麻、松子等堅果。1、女性手腳冰涼吃什么好1、女人手腳冰涼建議生活中多吃些溫性食物，如牛羊肉、驢肉、核桃仁、韭菜等。，并盡量避免食用蝦蟹等生冷海鮮。2、除了吃溫熱的食物，還可以在醫生的指導下服藥。如果因為冷空氣而感到不適，可以服用方靜百度粉進行治療；肝氣郁結，使楊琪不能運...

手腳冰冷吃什么好2，手腳冰冷要吃什么哦3，手腳冰冷吃什么好4，手腳冰冷多吃什么好1，手腳冰冷吃什么好辣椒，因為辣椒可以暖胃＆熱的東西。比如火鍋2，手腳冰冷要吃什么哦多吃食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質。另外，除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。3，手腳冰冷吃什么好多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛...

3.按摩手腳有時間可以經常揉揉心臟手腳改善末梢血管的微循環，有手腳溫暖的作用,冬天總有人覺得手腳冰涼是普遍現象,冬天總有人覺得手腳冰涼是普遍現象,雖然男性手腳冰涼的現象不是很常見，但也有少部分男性經常出現手腳冰涼的現象,雖然男性手腳冰涼的現象不是很常見，但也有少部分男性經常出現手腳冰涼的現象。1、男人手腳冰涼吃什么好1。補充熱量食物是涼的。為了增加熱量，改善-1冰涼并刻意補充。北方冬天冷，可以補充溫性食物，如牛羊肉或狗肉；南方氣候溫和，更適合補充甜味，比如雞鴨魚肉。并且盡量少吃梨、菱角等寒性水果。2.保證...