經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致經(jīng)期疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多,所以，如果經(jīng)期一定要喝喝茶的話，盡量喝發(fā)酵的熟茶，清淡飲用,如果月經(jīng)期一定要喝茶，最好喝熱茶，茶要喝淡一點(diǎn)的,女生經(jīng)期可以喝一些發(fā)酵的熟茶，比如普洱、紅茶等。1、在姨媽期間能喝紅茶嗎?No喝茶，大部分人都會感到不舒服，尤其是冷茶，或者喝一些溫和的東西，比如溫水、熱牛奶。經(jīng)期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致經(jīng)期疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血過多。建議你要注意休息，注意腹部保暖，...