經期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管系統，導致經期疼痛、經期延長、經血過多,所以，如果經期一定要喝喝茶的話，盡量喝發酵的熟茶，清淡飲用,如果月經期一定要喝茶，最好喝熱茶，茶要喝淡一點的,女生經期可以喝一些發酵的熟茶，比如普洱、紅茶等。1、在姨媽期間能喝紅茶嗎?No喝茶，大部分人都會感到不舒服，尤其是冷茶，或者喝一些溫和的東西，比如溫水、熱牛奶。經期不宜喝濃茶、咖啡:這類飲料咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管系統，導致經期疼痛、經期延長、經血過多。建議你要注意休息，注意腹部保暖，...