不要浪費加入泡好的干貝的水魷魚，煮開后加入干貝，魷魚干，在鍋里煮兩片五花肉轉小火10分鐘左右,3、食材，扇貝魷魚絲放冰箱里泡一夜,但是魷魚膽固醇高，不能多吃,食用魷魚可以養血補血,6.粥快好的時候，加魷魚，拌勻，煮一會兒,第一步:干魷魚泡軟,2.泡軟魷魚剁干,魷魚很有營養。1、魷魚粥的功效與作用,魷魚粥怎么做魷魚很有營養。食用魷魚可以養血補血。此外，魷魚中所含的多肽具有抗輻射、抗病毒的作用。但是魷魚膽固醇高，不能多吃。2、魷魚粥怎么做好吃,魷魚粥的家常做法干料和主料魷魚100g大米和250g輔油，適量鹽和...