怎樣緩解懷孕時的不適呢吃清淡一點的食物，起床的時候最好在床上吃一點東西可以緩解晨吐，少吃多餐2，懷孕了不舒服怎么緩解懷孕初期很難受怎么辦怎么緩解提起懷孕了不舒服怎么緩解，大家都知道，有人問懷孕了心里難受的很怎樣可以緩解，另外，還有人想問懷孕初期惡心難受，如何才能緩解呢？你知道這是怎么回事？其實現在懷孕了心情特別不好怎么辦啊？下面就一起來看看懷孕初期很難受怎么辦怎么緩解，希望能夠幫助到大家！懷孕了不舒服怎么緩解惡心，嘔吐是懷孕初期很常見的癥狀，很多女性在懷孕初期會出現比較厲害的反應。確實嚴重的反應，會給...

3.維生素B1和B6可以口服，對緩解孕吐有幫助,注意休息，保證充足的睡眠，對緩解孕吐也很有幫助,雖然這些癥狀都是懷孕的正常反應，但是為了孕媽媽和寶寶的健康，還是要適當的緩解孕吐,緩解惡心不適,5、適當運動可以緩解孕吐,4、姜科緩解孕吐,，可以有效緩解難受,那么孕吐緩解。1、懷孕期間惡心想吐怎么緩解1，早上吃一點。把一些東西留在胃里可以防止惡心嘔吐。2、運動，尤其是早期懷孕。3、吃點蘋果醬。可以穩定腸胃，趕走孕吐癥狀。4.早餐吃烤土豆或香蕉。香蕉含有鉀，也能減少孕吐。5、服用兒童維生素代替產前維生素。這些維...