菠菜做湯怎么做菠菜湯的做法:1.菠菜洗凈切成段,并用沸水略煮撈出,放入涼水沖涼。2.油燒熱,加姜末、醬油,烹出香味后,隨即倒入清湯2500克、菠菜。待湯開后即成。菠菜湯的制作要訣:1.很多人都愛吃菠菜,菠菜含有草酸,圓葉品種含量尤多,食后影響人體對鈣的吸收,因此,食用此種菠菜時宜先煮過去掉菜水,以減少草酸含量;2.菠菜要選用葉嫩小棵的,且保留菠菜根。{0}2,菠菜湯怎么做好吃上湯菠菜原料:菠菜1把、松花蛋2、鹽4克、雞精2克、蔥5克、姜5克、蒜6克、油做法:1、菠菜洗凈切斷放入開水(加鹽)焯燙兩分鐘至...
更新時間:2023-04-23標簽: 菠菜湯怎么做好吃菠菜菠菜湯怎么 全文閱讀