喝牛奶會上火么不會。從營養學的角度來看,牛奶中含有人體必需的物質,具有很高的營養價值。特別是牛奶中富含的鈣,更為營養學家所稱道。缺鈣是一個世界性的保健難題,而以素食為主的中國人,食物中的鈣常受到植烷酸和草酸的干擾,難以被吸收,缺鈣更為嚴重。缺鈣,會引起骨質疏松癥、營養不良。近年,還發現了高血壓病的發生跟缺鈣有關。而牛奶所含的鈣,易被人體吸收,牛奶可稱得上是老少皆宜的營養上品,你祖母的病,喝牛奶既合適,又必要。所謂喝牛奶會“上火”,是以訛傳訛的不科學說法,不可誤聽。不過,喝牛奶時要注意飲食衛生,不能喝已...
更新時間:2023-05-13標簽: 喝純牛奶上火嗎純牛奶牛奶上火 全文閱讀