如何掌握蛙泳正確的腿部動作游泳入門小腿盡可能的靠近大腿，腳跟盡可能的靠近臀部。在收腿過程中雙膝間距不能大，在收腿結束進行翻掌時雙膝間距小于雙踝間距收腿結束翻掌時雙膝間距必須小于雙踝間距。收腿動作產生阻力，因此收腿應以較快的速度完成。收腿快慢完全受制于手、腿配合的時間關系，在收手結束時開始收腿在收腿結束，雙踝外分，雙膝間距必須小于雙踝間距，大腿與腹部的夾角為120度左右。{0}2，如何掌握蛙泳正確的腿部動作游泳入門蛙泳是：腿先蹬夾后手劃，再收腿。腿部動作：腳外轉90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快...