在時間管理方面，每天的安排要相對固定，規律地學習，時間安排盡量精確到小時，中間穿插有體育和放松的時間。在開學前這段時間里要逐步調整自己的作息時間，盡量按照以前上學的時間來安排，在生理上，要加強運動的時間和強度，堅持每天有半小時至一小時的體育運動時間。1、復課在即，學生如何調整狀態？謝謝您的邀請！在疫情特殊時期，不少同學在家學習狀態不好、效率低下，感覺學習成績下降，期盼能早日開學。現開學在即，興奮之余，更重要是迅速進入新狀態，特別是初三、高三的同學們，急需調整好身心，盡快適應開學后的學習生活，以下幾個方法供...