水果粥的做法我不怎么會煮粥,但是我經常自己煮水果粥。主要是分清水果寒熱●寒涼類水果寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。●溫熱類水果溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。因此體質燥熱的人食用要適量。●甘平類水果甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等。簡單說就是先把糯米白粥煮好,然后把水果和冰糖放進去,小火再煮個5、6分鐘就好了水果粥的做法:主料:米飯(蒸)200克輔料:蘋果50克、菠蘿50克、葡萄干20克、紅茶3克調料:鹽、胡椒粉、奶油各適量做法:1、...
更新時間:2023-05-11標簽: 水果粥的家常做法水果水果粥家常 全文閱讀