如何打好羽毛球高遠球1.打高遠球手臂伸直問題：不是先伸直等球打，擊球前手臂不是直的，而是在擊球的一瞬間伸直。2.打羽毛球高遠球抬肘問題：肘抬得太高不容易發力。抬肘不是先抬肘再擊球，應該是擊球與抬肘同時進行。3.打羽毛球高遠球的時候身體發力問題（重要）：這個是高遠質量高低的關鍵。側身后，首先是右腳蹬地，左腳完全放松（不用像某貼說的刻意內扣），身體除肩部肌肉和右側腰肌稍有壓力外，其他部位如腹、背、手臂、手也比較放松。蹬地力量傳導到腹部以后，右腳也已卸力。如果擊球的同時腳還在用力，發力就不對了。蹬地后施加給...