黑蒜的食用方法有哪些食用方法:每日2-3次；用量:每次3~5瓣(多瓣黑蒜)；啟輝黑蒜的功效：增強(qiáng)人體免疫力、抗過敏、抗衰老、抗癌、預(yù)防心腦血管疾病、抑制動(dòng)脈硬化、平穩(wěn)血壓、降血脂、降血糖、降低膽固醇、治療便秘、美容減肥。保健、便秘、三高、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥等人群，每天吃的量應(yīng)多增加幾頭。黑蒜分多瓣黑蒜和獨(dú)頭黑蒜兩種，其食用量不同，另外根據(jù)具體調(diào)理病癥也是有區(qū)別，下面分別列舉說(shuō)明黑蒜的用量（以下均為參考值）1正常人——每日1-2次每次1-2個(gè)2調(diào)理便秘——每日2-3次每次1-2個(gè)3提高免疫力預(yù)防...