怎樣愛護牙齒早晚刷，中午有時間也要刷。刷牙不要用熱水，用冷水對牙齒更好。堅持每次刷牙五分鐘。少吃糖，飯后三分鐘記得刷牙，還要適當?shù)难a鈣{0}2，怎樣愛護牙齒呢少吃過酸過甜食物;飯后要刷牙;1．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。2．平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)...