佛門(mén)的素食都有什么不含有動(dòng)物的肉（包括身上各器官），蛋，五葷（蔥、蒜、毛蔥、韭菜之類(lèi)）的食物。http://ss.zgfj.org/這個(gè)連接您參考一下介紹的很全面的{0}2，什么素食菜譜素食菜譜就是完全以蔬菜瓜果類(lèi)為烹飪?cè)?，或改變素食的形式做出的仿葷菜，如素雞，素?zé)喼?lèi)的菜。長(zhǎng)期食素雖是健康的生活方式，但是也要適當(dāng)注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這是蔬菜中較為缺乏的物質(zhì)，補(bǔ)充來(lái)源有豆制品，含有大量的大豆蛋白及卵磷脂。能夠滿(mǎn)足身體的需求，做到膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。{1}3，尋找素食糕點(diǎn)不含雞蛋牛奶蜂蜜等與動(dòng)物有關(guān)的成分綠...