籃球標準上籃姿勢是怎樣三步上籃：一步大，二步高，上籃的話手腕要柔軟，有個挑球的過程，盡量讓球有個弧度和旋轉。姿勢盡量伸展，做到美觀就可以。因為畢竟多數孩子玩籃球追求的是美感，不能都打專業。第一步大```第二步高```然后托球上``不過學來也沒有``打半場``根本用不著``上籃沒有什么標準不標準的，實戰時哪有這么講究啊，再說不是把教科書背出來了就打球無敵了對吧。上籃重要的是起步點與籃球架的距離要適中，以便最后起跳時與籃筐有適當距離和視野，最最最重要的是要盡量跳得高，然后在最高點出手，切記，試試吧。身體的...