怎樣美白瘦身美白，可以多補水，面膜，防曬霜，減肥建議還是多多鍛煉好多敷面膜節食想要美白瘦身的話建議你可以專業的去美容機構去學習短期的課程里面有專門教授美白和瘦身的課程的廣州田美學校就有專門針對個人美白瘦身面部護理的課程的啊你可以加q910719009問李老師{0}2，怎樣減肥美白敲腳底減肥法在家就能自己做腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。一、敲擊腳底以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每只腳一百次左右，運動完成約二分...